صحة وتغذية

ما الكمية الصحية من القهوة يومياً؟

يحرص الكثيرون على إحتساء ​القهوة​ من أجل تنشيط الذهن، وزيادة ​التركيز​ بفضل تأثيرها المنبه. وقال فابيان كرابف، من معهد استشارات الصحة المهنية، إن الكمية الصحية من ​الكافيين​ يومياً تبلغ 400 ملليغرام، أي ما يعادل 5 فناجين تقريباً. وأوضح كرابف أن القهوة تمتاز بتأثير منبه وتعمل على رفع مستوى التركيز والانتباه، كما أن العديد من الدراسات […]

لبنان محليات

مع اضراب الصرافين: اليكم سعر صرف الدولار مقابل الليرة في السوق السوداء صباح الجمعة

مع اعلان الصرافين اضرابهم الاحتجاجي عن العمل حتى يوم الاثنين، تراوح سعر صرف الدولار بين 3700 ليرة للمبيع و3800 ليرة للشراء في السوق السوداء.

رياضة

برشلونة يقدم عرضًا ضخمًا لبيرلو الجديد

كشف تقرير صحفي إيطالي، اليوم الخميس، عن رغبة برشلونة في ضم موهبة صاعدة من الكالتشيو، خلال الميركاتو الصيفي المقبل. ويتعلق الأمر بنجم وسط بريشيا، ساندرو تونالي (19 عامًا)، الذي يقضي موسمه الأول في السيري آ، حيث قدم مستويات مميزة حجزت له مقعدا بمنتخب إيطاليا. وبحسب صحيفة “كورييري ديلا سيرا” الإيطالية، فإن برشلونة على استعداد لدفع […]

عربي ودولي

تداعيات كارثية لـ”كورونا” على الطيران: دول ستدفع الثمن.. ماذا ينتظرنا في أيلول؟

أعلنت منظمة الطيران المدني الدولي (إيكاو)، أمس الأربعاء، أنّ التداعيات الكارثية لجائحة كوفيد-19 على قطاع النقل الجوي قد تؤدّي، بحلول أيلول المقبل، إلى خفض أعداد المسافرين على متن الرحلات الجوية الدولية بمقدار 1.2 مليار راكب بالمقارنة مع عددهم في الأحوال العادية. وذكرت المنظمة التابعة للأمم المتحدة في بيان أن “العدد الإجمالي للركاب الجويين الدوليين قد […]

رياضة

زيدان: جوارديولا الأفضل.. وهازارد يعيش لحظات صعبة

أكد الفرنسي زين الدين زيدان المدير الفني لريال مدريد، جاهزية فريقه لخوض مواجهة مانشستر سيتي، غدًا الأربعاء، بذهاب ثمن النهائي، في معقلهم “سانتياجو برنابيو”. وقال زيدان، خلال المؤتمر الصحفي التقديمي: “الشيء الأهم في المباراة؟ نريد أن تكون الجماهير معنا وبذل كل ما لدينا، ونحن ندرك أهمية المباراة، وسنقدم كل شيء لهؤلاء الذين سيأتون لرؤية لاعبيهم […]

عربي ودولي صحة وتغذية

نائب وزير الصحة الإيراني المصاب بـ”كورونا”.. حضر اجتماعاً بوجود روحاني

نشر الصحافي المتخصص بالشأن الإيراني محمد مجيد الأحوازي، على حسابه عبر موقع “تويتر”، فيديو مقتطع من المؤتمر الصحافي الذي عقده أمس الإثنين المتحدث بإسم الحكومة الإيرانية علي ربيعي، وإلى جانبه نائب وزير الصحة الإيراني المصاب بفيروس ⁧كورونا، أيرج حريرجي، والذي تظهر عليه عوارض الإصابة بكورونا. وقال الأحوازي إنّه بعد نهاية المؤتمر، حضر حريرجي إجتماعاً للحكومة […]

لبنان عربي ودولي

الحريري نعى مبارك: برحيله تنطوي حقبة من تاريخ مصر والامة العربية

نعى الرئيس سعد الحريري الرئيس المصري حسني مبارك عبر حسابه على “تويتر”: “تنطوي برحيل الرئيس حسني مبارك حقبة من تاريخ مصر والامة العربية حفلت بالانجازات والاخفاقات على حدٍ سواء، وتركت بصمات من التطور والحداثة في مختلف المجالات. الرئيس مبارك كان صديقا وفيا للبنان وعلامة مضيئة من علامات التضامن العربي، نذكره بالخير ونسأل له الرحمة والرضوان […]

لبنان محليات

الحكومة تقرر ضبط حركة الطيران ووقف الرحلات الدينية إلى دول تفشى فيها “كورونا”

أشارت وزيرة الاعلام منال عبد الصمد نجد ان رئيس الجمهورية ميشال عون أعلن أن “سفينة التنقيب عن النفط وصلت الى الشاطئ اللبناني وستبدأ عملها خلال 48 ساعة في البلوك رقم 4 ونأمل أن تحمل نتائج إيجابية”. وأكدت عبد الصمد، بعد جلسة مجلس الوزراء، ان “الإجراءات المتخذة في المطار ليست بدائية وسيتم اتخاذ إجراءات إضافية في […]

محليات

تغيير إسم صفحة (الغازية بيتي) إلى إسم(جمعية بيت الطلبة و الشباب – الصفحة الرسمية

نتيجة لإنتشارها الواسع محلياً وعربياً ودولياً، دأبت جمعية بيت الطلبة و الشباب في لبنان على متابعة الأحداث والوقوف عند أبرز التفاصيل والأخبار وتنظيم عدة أنشطة إجتماعية وتربوية وثقافية وترفيهية تهم المجتمع، وعليه تخطت أخبار الجمعية المستوى المحلي، هذا ما دفع إدارة الجمعية إلى تغيير إسم الصفحة الرسمية للجمعية من إسم (الغازية بيتي) إلى إسم (بيت […]

لبنان مقالات

حياكة الحراك في عالم الإفتراض… بقلم المهندس الدكتور قاسم دنش

المهندس الدكتور قاسم دنش تتفشى في مجتمعنا اليومحياكة الحراك في عالم الإفتراض ظاهرة من الإنكماش الإجتماعي الحقيقي بإستخدام كافة الشرائح العمرية لما يُسمى مواقع التواصل الإجتماعي. وإذ تتكامل مع هذا المارد الإفتراضي مجموعة من الوحوش الإلكترونية الغازية تبدأ بالألعاب الإلكترونية ولا تنتهي عند تطبيقات المحادثات المجانية. من منا اليوم لا يملك هاتفاً ذكياً؟ ومن منا […]